PREGUNTAS FRECUENTES
¡Estamos aquí para ayudarte!
¿Puedo probar una clase antes de apuntarme?
Por supuesto; no solo puedes, sino que además creemos que es lo más lógico. Estaremos encantados de que vengas a hacer una clase de prueba, totalmente gratuita y sin compromiso alguno. Solo tienes que traer ropa cómoda y calzado deportivo; nosotros te dejaremos los guantes y las vendas. Si nunca has practicado boxeo, te enseñaremos a vendarte y el monitor estará contigo durante esta clase para enseñarte los fundamentos básicos. Si ya tienes experiencia… ¡adelante! Ven y comprueba por qué Spahira Gym es un sitio diferente. Busca el centro que mejor te venga y contacta con nosotros.
¿Qué material necesito para boxear?
Primeramente necesitarás lo básico: vendas para proteger las manos y las muñecas y guantes para poder golpear. Nosotros podemos aconsejarte sobre qué tipo de guante comprar, indicándote la calidad, el número de onzas, etc. También sería necesario como material básico un protector bucal, siempre y cuando vayas a realizar ejercicios de sparring con el resto de compañeros. ¡Así protegerás tu sonrisa!
El resto de materiales, como la coquilla, las espinilleras (en el caso de que elijas practicas kickboxing) las botas, el casco o algún elemento más específico, puedes ir comprándolo poco a poco según vayas escalando de nivel.
¿Puede mi edad o condición física ser un problema?
¡En absoluto! Tenemos compañeros desde los 6 hasta los 60 años, con todo tipo de forma y condición. Algunos no han hecho deporte nunca, otros llevan años sin moverse, o tienen mucho sobrepeso, o una lesión más o menos reciente… Nuestro sistema de entrenamiento está indicado para cualquier edad y estado físico, pues cada alumno adapta la intensidad a sus condiciones y, de forma gradual, se obtienen unos resultados extraordinarios.
¿Tengo que ir a un horario fijo cada día?
La respuesta es ¡No! En Spahira Gym ofrecemos flexibilidad de clases y horario tanto por la mañana como por la tarde, intercalando boxeo y kickboxing en diferentes tramos horarios. Puedes asistir a la clase y la hora que mejor te venga y se adapte a tu horario.
¿Si no voy durante un tiempo tengo que pagar la cuota mensual?
No, una de las ventajas de Spahira Gym es que pagas por lo que utilizas. Así es que si un mes estás lesionado/a, tienes un viaje o simplemente te da un ataque de pereza venir a entrenar no tienes que pagarlo. Simplemente pagarás una cuota inicial de matrícula y luego el mes correspondiente al que asistas a nuestras clases.
¿Cuántos días por semana debo entrenar?
Depende mucho del objetivo que persigas, pero teniendo en cuenta la intensidad de nuestro sistema, dos días por semana pueden ser más que suficientes para empezar. En cualquier caso, siempre puedes reducir o aumentar tus días de un mes para otro.
¿Hay algún tipo de contacto?
Solo si tú quieres. En nuestras clases trabajamos tanto golpeando al saco, las manoplas y los paos como a los guantes del compañero, en una intensidad moderada y supervisado siempre por el maestro. Pero también puedes elegir practicar el combate asistiendo a las clases de sparring.